Alla former av uppbrott och separation är mer eller mindre svåra men det kan bli ännu tyngre om relationen varit destruktiv. Självförtroendet har förmodligen fått sig en rejäl törn, det ligger tvivel och osäkerhet i beslutet och rädsla för konflikter och gräl. Om du känner igen dig i det här är du inte ensam och du är varken den första eller den sista som står inför ett stort vägval.
För att du ska kunna lämna en destruktiv relation så smidigt som möjligt finns det flera tillvägagångssätt som du kan kombinera med varandra. För att börja med det rent praktiska är det klokt att anlita en professionell flyttfirma som flyttmännen.se eftersom jobbet kommer att göras snabbt och redigt. Du får med dig alla dina saker i ett svep och kan undvika bråk.
Be om hjälp
Ett vanligt fenomen i samband med svåra relationer är att den som lider håller tyst om det. Det finns en hel del skam i att vara tillsammans med en person som till exempel är svartsjuk eller kontrollerande och därför väljer många att låtsas som om allt är bra. För att komma ur situationen är det viktigt att bryta det här beteendet och våga berätta för familj och vänner om vad som pågår. Många förvånas över hur förstående omgivningarna är och hur snabbt ett nätverk av stöd skapas . Det gör det enklare att lämna relationen och får dig att inse att du inte ska behöva stå ut med din partners beteende. Särskilt i längre förhållanden där du bor tillsammans med din partner är det lätt att bli lite blind för vad som är normalt och att intala sig själv att det inte är så illa som det är.
Gör efterforskningar
Förutom kommunikation med omvärlden kan det vara till stor hjälp att läsa på om relationer. Du kan till exempel lyssna på poddar om andra människors upplevelser och hur de kom ur sina destruktiva förhållanden eller läsa artiklar av relationsexperter. Visste du att det finns fysiska tecken som skvallrar om att du inte befinner dig i en hälsosam relation? Kunskap är makt och att lära sig om olika beteenden, vad som är okej eller inte och hur du kan få hjälp är värdefulla redskap. När flytten väl är genomförd kan du börja fokusera på ditt nya liv som garanterat kommer bli bättre och mer givande.
